Saúde

Gente, aqui vou deixar todos os posts sobre saúde, bem estar, dicas de culinária, sucos verdes, sucos detox, exercícios físicos e tudo que eu descobrir de novidade!

Como Cuidar de Kefir?
Saúde

Como Cuidar de Kefir?

O Kefir é uma alimento que, para muitos, ainda é um mistério. Muitas pessoas, inclusive, ficam confusas sobre o que, de fato, ele é. Uma coalhada? Um iogurte mais azedinho? Para as duas perguntas, a resposta é não. O Kefir…

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Conheça os Benefícios da Água com Limão
Saúde

Conheça os Benefícios da Água com Limão

Oi Gente!!! tudo bom? Vocês sabem como eu me preocupo e cuido da minha saúde. Resolvi fazer esse post pois depois que conheci os benefícios do limão, não larguei mais! rs (Todos os dias tomo um belo suco de limão…

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Suco Verde Detox – Meu Segredinho para Começar (muito) Bem meu Dia!
Saúde

Suco Verde Detox – Meu Segredinho para Começar (muito) Bem …

Oi Geeente! Que tal começar o dia preparando um delicioso suco detox? Se eu soubesse que era tão gostoso e saudável, eu já teria começado a tomar há muito mais tempo! Quem me acompanha no instastories sabe que eu tomo praticamente…

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Diástase Abdominal – Porque ela Acontece, Exemplos, Sintomas e Como Tratar
Estética

Diástase Abdominal – Porque ela Acontece, Exemplos, Sintomas e Como …

Oi Geeente! Vocês sabiam que a cantora Sandy, Cláudia Leite e a atriz Thaís Fersoza passaram por um problema muito comum após a gravidez chamado de diástase abdominal? Pois é. Elas revelaram que sofreram um deslocamento dos músculos do abdômen…

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